随着新数据COVID-19继续每天推出,被问及谁是风险问题,它是如何被传播,人们需要额外的预防措施。专家在休斯顿德克萨斯大学健康科学中心(UTHealth)帮助将其分解。

病毒如何传播

根据世界卫生组织(世卫组织),通过呼吸道飞沫传播COVID-19发生——这意味着在与人直接接触呼吸道症状(咳嗽或打喷嚏)。它也可以发生间接接触表面或共享对象受感染者。谁说机载传输是可能的,但只有在特定设置呼吸道飞沫成为机载——例如,在房间里一个被感染的人收到喷雾器治疗,或在一个插管过程。

所以,专家说什么?洗手和社会距离仍然是你最好的COVID-19防护措施。“社会距离工作COVID-19等病毒通过呼吸道飞沫传播,”Michael Chang说,医学博士,传染病专家麦戈文医学院在UTHealth。

可以传播病毒无症状的人?

据美国疾病控制和预防中心(CDC),新数据建议人们可以传播病毒才出现症状。然而,这并不似乎是主要的传播方式。从本质上讲,那些最会传染的人显示症状,比如咳嗽、发烧和呼吸短促。其它不太常见的症状包括喉咙痛、肌肉疼痛、头痛、鼻塞。

在家措施避免污染

人们也许比以往任何时候都更加意识到他们的手部卫生和需要正确地清洁中常被触碰表面和对象。但是,医疗设备,可以每天使用,CPAP机、喷雾器等?

根据Chang,推荐后,正常清洗过程应充分防止污染。“我不确定,你需要额外的清洁已经推荐的是什么,”他说。

Chang说,如果你认为你已经COVID-19症状,一定要检查与你的医生是否继续使用安全设备,如CPAP, BiPAP或喷雾器。这些设备的使用是不建议如果你有COVID-19因为你可以通过空气传播感染周围的人。

在最近的一项研究发表在《新英格兰医学杂志》上导致COVID-19,科学家们发现了病毒可以在塑料和不锈钢只要两到三天,对铜长达四小时,在纸板长达24小时。在研究过程中,病毒气溶胶中发现了三个小时。

CDC建议清洗困难,无孔的表面与任何普通家庭消毒剂。如果项目是肮脏的,应该用肥皂和水清洗消毒之前,因为污垢可以防止消毒剂穿透细菌。美国疾病控制及预防中心建议后,所有的清洁和消毒产品的制造商的指示。

另一种消毒剂的选择推荐的CDC的溶液稀释家用漂白。漂白剂产品应该至少1000 ppm次氯酸钠。按照制造商的指示应用程序,并确保至少一分钟的接触时间。一定要允许适当的通风期间和之后的应用程序。切忌将家用漂白剂与氨或其他清洁剂。

准备一份漂白剂混合解决方案:
5汤匙(1/3杯)漂白剂每加仑的水
或
4茶匙漂白剂每夸脱的水

你应该在公共场合戴上面具和手套吗?

指导方针有关面具现在在不断变化。疾病控制与预防中心的指导意见中状态,只有医疗和前线人员需要佩戴个人防护用品,同时治疗的患者可能COVID-19。包括N95口罩、面罩、手套、和一次性礼服。

时戴着外科或棉花面具保护自己或他人当跑腿,CDC可能很快就会发布新的指导方针。由于飞沫传染的主要途径,手术或者棉口罩可以减少你呼出的水滴,减少你的呼吸,据希拉里的命令医学博士,急诊医学医师UTHealth英里每小时。所以,自制的棉口罩可以帮助在运行重要的差事。离开卫生保健工作者的口罩。

Luis Ostrosky医学博士,UTHealth传染病专家指出,面具是不能代替持续的社会距离和彻底的手部卫生,如果使用不当,他们可以比帮助更有害,因为他们很容易被污染。这同样适用于戴乳胶手套。“大多数人仍然不正确地使用它们,触摸自己的脸,“Ostrosky说。

使一个家庭计划

如果一个家庭或家庭成员是一个重要的员工,特别是那些第一反应者或卫生保健工作者,重要的是,每个人都在家里练习严格的社会距离的措施,除了良好的手部卫生。Ostrosky建议尽可能在家社会距离,以及连续自我监控COVID-19的症状。如果一个家庭成员已经暴露在病毒或症状,他们应该从家庭的其余部分隔离。

CDC建议选择一个房间在家里将用于家庭成员生病了让他们分开那些健康。项目,如毛巾和床上用品不应该共享,应该适当地清洗。如果可能的话,生病的家人也应该使用一个单独的浴室。更多技巧保持家里干净和家庭健康、访问CDC.gov。

专家说你不应该聚集家里以外的任何人,包括家人和亲密的朋友,即使每个人都练习社会距离。根据总裁苏珊•伍,传染病在UTHealth儿科医生,现在不是时间访问其他家庭成员,尤其是老年人。“社会距离仍然是非常鼓励。如果你与你的祖父母一起生活,继续在家常规洗手,清洗人性化表面监测症状,”沃顿说。

伍还建议,只有在需要的时候一个家庭成员运行必要的差事。“我建议家庭减少的人数去杂货店如果可能的话。然而,在某些情况下,可能需要带着你的宝宝或蹒跚学步的孩子。如果是这样的话,一定要和他人保持距离,并保持你的孩子在他们的推车最小化接触的表面。彻底洗手当你回家。”

最终,坚持练习社会距离,继续正确洗手,经常清洁高表面经常在家里,和呆在家里,远离其他人,特别是如果你是病了。所有这些措施将有助于减缓COVID-19的传播。

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