报名参加德克萨斯大学系统的秋季健身挑战，Walktober将持续到10月9日周五，适用于所有参加UT SELECT医疗计划的教职员工、退休人员、配偶和家属(18岁及以上)。

步行挑战将于10月31日结束，在整个过程中，参与者将记录运动的步数和分钟数，并可以选择独自行走，也可以选择加入由三到五名成员组成的虚拟团队。有兴趣的人可以在网上注册。

10月8日(周四)之前注册的员工将有资格获得一个戒指灯，从随机抽签中选出三名获胜者。此外，所有记录自己每天锻炼的步数/分钟的员工将有资格获得每周奖励，如遮阳帐篷、野餐套装背包、咖啡机和雪人冷却器。每周将选出一名优胜者。

德克萨斯大学联合生物医学信息学学院、生物医学科学研究生院、麦戈文医学院、Cizik护理学院和公共卫生学院，作为一个单元uthehealth与德克萨斯大学系统的其他13个机构竞争。

重要日期:

• 10月1日:记录活动的第一天;
• 10月9日:报名的最后一天;
• 10月31日:挑战的最后一天。

关于秋季健身挑战的问题可以提交给挑战支持团队．由于医疗限制而无法满足挑战要求的人可以通过电子邮件要求修改livingwell@utsystem.edu．

Walktober鼓励参与者把步行放在首位，这是一种利用秋季凉爽气温的有趣和鼓舞人心的方式。在增加能量、改善心情、迈向健康的同时，欣赏季节变化的色彩和充满活力的(或虚拟的)风景。