2017年10月26日你好，
哈维飓风登陆已经两个月了。在暴风雨之后，飓风及其受害者一直在我们的脑海中。但是，我们中那些没有直接影响的人回到了我们在工作和家中的常规习惯。学校，诊所和医院一如既往地忙碌。随着街道上的一堆碎片逐渐缩小，道路和企业重新开放，暴风雨破坏的迹象正在减弱。
但是尽管外表外表，我们的一位同事本周早些时候提醒我，哈维的创伤还远远没有结束。对于我们的社区来说，这是并且继续是一个令人难以置信的压力事件，它继续面临不确定性。我们的大学社区约有10％直接受到哈维的影响 - 洪水淹没了房屋，车辆和对亲人的伤害。当飓风每天不在新闻中时，很容易忽视我们的许多同事正在经历的事情。
这种经历会给我们周围的人及其家人带来重大损失。
我向我们的精神病学和行为科学系主席Jair Soares博士询问了他对这种情况的人的专家建议。他告诉我：“如果有人注意到在这种情况下的朋友或亲戚会更加撤消或更烦躁，睡眠不好，看起来更疲倦，在正常活动中表现较低，那是该人可能需要一些专业帮助的迹象处理可能的临床抑郁症，创伤后压力或另一种非常易于理解的焦虑症。”
我们在精神病学系的教职员工可以通过UT医生。这员工援助计划每年为所有UTHealth员工提供许多免费的咨询会议，以及其他资源，以帮助我们平衡我们的工作和生活。
您可能不知道Soares博士和他的妻子Giovana Zunta-Soares博士在Harvey期间淹没房屋时被船营救，现在自己正在处理重建一楼的压力很大。他说：“这是对一个人的生活和家庭的重大压力，我知道我们的许多人都在同一条船上。”
请花点时间思考并与您的同事交谈 - 我很尴尬地说，本周早些时候需要提醒我。询问他们的状况；分享一个令人鼓舞的词。我从忙碌的日子里意识到，做我们的工作是多么容易，而忘记了我们每个人都有个人生活 - 起伏不定 - 我们每个人都需要支持和鼓励。
请接受我每天所做的一切感激之情。
温暖的问候，
芭芭拉
P.S.明天，我们的休斯顿太空人队将在2017年与洛杉矶道奇队的世界大赛中进行首场主场比赛。让我们在周五穿着Astros装备来展示我们的休斯顿骄傲！ |
