精神疾病认知周和2020年世界精神卫生日
精神疾病认知周从10月4到10,2020年,恰逢在10月10日世界精神卫生日th。美国国会于1990年设立,本周的目标是提高对心理健康的认识问题,抗污名,团结起来,并提供支持。
来自全国精神疾病联盟的数据[1]表明,在美国大约5成人精神疾病在某一年的经验,问题从抑郁,焦虑,和药物滥用严重的精神疾病。精神疾病不歧视,会影响每一个社区,无论种族、民族、性别、年龄或社会经济地位。但是,某些社区已被证明是特别容易受到心理健康问题,如性别和种族少数民族和个人从较低的社会经济背景。
今年的精神疾病认知周之际,在我们的生活中这是特别具有挑战性。COVID-19大流行在全球肆虐,带来了心理健康危机。我们正在面临着高度的压力,焦虑和恐惧为我们自己和我们爱的人,社会孤立由于社会距离的建议,我们的生活适应新的标准。此外,2020年饱受自然灾害的增加,如森林大火和飓风,和社会不公正。
如果你注意到,今年已经严重影响了你的精神健康,知道你并不孤单。国家自杀预防的生命线和危机的文本行可用1 - 800 - 273 - 24/7(8255)和741741(文本),分别。I-M-UT危机热线,我们自己的UT危机的资源,也可以在713 - 500 24/7 imut (4688)。和UTHealth学生咨询服务是用于现场和远程医疗治疗从周一到周五,从早上8点到下午5点通过调用713-500-5171安排一个约会。心理教育资源视频可以UTHealth Panopto网站上找到(UTHealth学生咨询服务健康报告),每月更新。此外,检查我们的健康博客,# UTHealthWellnessConnection,定期为新技巧和资源,保持你的精神健康和福祉。