休斯顿骑自行车

大约一年半以前,我开始经常骑自行车去上班。作为一个研究生的工作大多是坐在电脑前,我没有后悔这个决定。有两个因素使得它吸引我:1)它是一种光锻炼,和2)通常比其他任何形式的运输在休斯顿。

作为研beplay苹果手机能用吗究人员,我们经常没有业余时间锻炼之类的东西。讽刺的是,我们中的许多人研究健康问题而自己的照顾太少。久坐不动的生活方式是全球可预防的死亡的主要原因之一。是一个风险因素的肥胖、糖尿病、抑郁症、骨质疏松症和几乎其他所有可能出错的身体和心灵。即使你锻炼,长时间的静坐似乎对身体的伤害。如果你可以移动,而不是坐在火车上,航天飞机,或汽车,你应该。

当然,还有许多我们应该做的事情,我们不要。很多东西,喜欢吃正确或阅读一本小说,而不是我们的Facebook feed,花额外的时间和精力。骑自行车去工作,让我惊讶的是,这是通常比其他任何形式的交通更方便。当我开始骑自行车,我住附近UT学生住房,在医学院大楼在北边的医疗中心。没有推自己,我容易在不到20分钟到达学校。这是比学生航天飞机,火车,还是汽车停车,步行(一旦你因素),我以前上班的方法。骑我的自行车也意味着工作,有些很明显,我在工作中我的自行车。如果你需要在白天医疗中心,确实没有更快的方法。考虑我的骑自行车也作为基本的有氧运动,我开始节省很多时间。

如果你想开始骑自行车,是否在休斯顿工作或者其他地方,这是有利于知道自行车道。虽然是完全合法的自行车在任何道路,通常最好和最安全的自行车道。谷歌地图是你最好的朋友。它会给你你的目的地的最佳路线通过自行车。许多地区学生生活非常接近主要的自行车道,导致医疗中心。如果你住在地中海的中心,然后小海湾(河/排水休斯敦地区)进入小镇非常有用。海湾的银行通常有自行车道没有任何其他的交通。长时间通勤,另一个选择是骑自行车去公共汽车或火车停下来。然而,在火车上把一辆自行车在高峰时段(早上7点到9点,或下午4点到6点在工作日)是不允许的。公共汽车自行车架在他们面前,但你总是运行(低)被完全的风险。

自行车维修自行车安全的一个重要组成部分。如果你是机械倾斜,那么YouTube视频的一个极好的方式学习如何解决出现的任何问题。整个频道致力于展示如何照顾自行车。如果你不喜欢你的手脏,然后周围有很多商店,可以达到快速谷歌搜索。然而,一个不太知名,我建议大米自行车店。是一家非营利性学生运行——部分是成本价出售,和工作人员是一群友好的志愿者。在夏天的时候,通过预约服务。学年期间,服务更多的常数,办公时间上市的Facebook页面。

至于什么类型的自行车你应该得到,这很大程度上是取决于你。不同类型的自行车有不同的优点和缺点。山地自行车是好的自行车,周围通常是相对便宜。公路自行车往往是更昂贵,更轻,更快,但有少牵引(即他们的轮胎会滑倒在某些情况下,山地自行车轮胎不会)。混合动力自行车是两者之间的混合。但,折叠自行车稍微的活跃在高峰时间在火车上,以及在家里占用更少的空间。山地自行车和混合动力车是一个很好的起点,如果这是第一次自行车自从小学以来,你骑。

我不建议花太多在自行车开始,但也许得到200 - 300美元的价格区间。典当行和Craigslist可以有很好的交易,但有一个朋友谁知道自行车帮助你买一个。自行车从目标和沃尔玛的功能,但通常包含便宜部分将磨损略贵比自行车快得多。它最终会花费你更多的性能得到沃尔玛的自行车。如果你不确定是否你想买一辆自行车,我建议租的一个从一个许多站在市中心,市中心,赫尔曼公园。试试,看看它是否适合你。

最后一个注意骑自行车在休斯顿:天气。9个月,休斯顿很适合骑自行车。在夏天…不是很好。微风从自行车缓解这个问题在更大程度上比你最初的想法。不过,7月和8月变得非常温暖。为了其他人在你的实验室,在夏天带一套衣服去换了。如果你有一个特别长,大多数建筑医学中心的员工淋浴。问前台如果你这样做,因为他们通常位置不常识。

仅此而已。如果你有任何问题关于骑自行车在休斯顿,随时给我发电子邮件联系jonathan.r.flynn@uth.tmc.edu]。我希望看到更多的人在未来几个月的自行车道。

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