哈里斯县精神病学中心
恐慌障碍
原因•症状和体征•相关条件•治疗•与恐慌症一起生活•家人和朋友如何帮助你
恐慌症是焦虑症家族中的一种，与正常的焦虑症不同。当其他焦虑症引起对即将到来的厄运的持续恐惧时，恐慌症的特征是突然的、意想不到的强烈恐怖袭击。恐慌症发作可能在任何时候发生，将其与对真正危险的自然反应区分开来。
这种疾病的一些症状不仅在其他精神障碍中常见，在轻微的身体疾病中也很常见。因此，恐慌症很难被识别，许多患者没有得到治疗。但治疗是可行的，这是战胜这种疾病的唯一方法。
与其他精神疾病一样，恐慌症被认为是由大脑中的化学物质失衡和遗传易感性引起的。恐慌症会影响18岁以后的人，不分种族或性别。beplay苹果手机能用吗研究人员也在研究环境触发因素。对许多人来说，恐慌症发作发生在没有明显危险或处于正常压力期之外的时候，人们相信某些创伤性事件会引起恐慌症。
患有恐慌症的人会有突然的、意想不到的强烈恐惧，包括以下几种身体症状:
- 颤抖
- 刺痛或麻木
- 恶心或胃痛
- 心跳加速或心悸
- 胸部有压力或不适
- 窒息的感觉
- 换气过度或呼吸困难
- 潮热或潮冷
- 头晕或模糊
- 过度出汗
- 现实感丧失
- 死亡的恐惧
在恐慌症发作期间，受害者可能有逃离的冲动，但害怕得不敢移动。他们可能会担心自己心脏病发作或中风，担心自己会疯掉或失去控制，或者担心自己会死去。
恐慌症通常会对受害者的生活产生巨大的影响，并导致其他精神疾病和消极行为。受害者可能会开始避免发生恐慌症的地方或环境，认为这些可能是他们的攻击。这导致了对这些地方或环境的恐惧回避。
惊恐发作是很难忍受的。因为它们随时可能发生，受害者不一定要做好准备。这种对再次遭受攻击的恐惧会导致预期性焦虑。
恐慌症患者往往退回到与世隔绝的生活中，害怕得甚至不敢离开自己的家。最终，这使得正常的生活成为不可能。
在很多情况下，抑郁症是另一种常见的障碍。
因为许多身体症状与其他精神和医疗状况是相同的，所以在寻求治疗恐慌症时，选择医生是非常重要的一步。精神病学家是了解精神疾病的专家，他可以做出适当的诊断，可以开出适当的治疗处方，他可能是最好的选择。一开始的正确诊断可以消除无效的治疗和病人的沮丧。最有效的治疗方法通常包括药物治疗、认知和行为疗法，或这些疗法的组合。
药物有助于平衡大脑中的化学失衡。一些被证明有效的处方是三环抗抑郁药，MAO抑制剂和苯二氮卓类药物。这有助于预防疾病发作或降低其频率和严重程度。
认知和行为疗法旨在改变一个人的思维和行为方式。认知疗法包括帮助患者了解他们的思维模式是如何导致他们的症状的，以及如何改变他们的想法来减少或预防症状。在行为疗法中，精神科医生将病人逐渐暴露在令人恐惧的地方或情况下，教他们使用放松练习，直到恐惧被减少或消除。
团体治疗将患者聚集在一起，分享经验，并相互支持。许多患者对治疗反应良好，接受治疗的患者的成功率通常非常高，使患者能够恢复富有成效、充实的生活。
当恐慌症发作时，它的影响远远超出了它的受害者。家庭成员、朋友、同事和其他许多人也会遭受痛苦。但家人和朋友可能是对受害者最好的帮助。
与患有恐慌症的亲戚或朋友打交道可能会让人感到压力。家人和朋友可以从外联、教育和倡导团体中获得情感支持、理解和希望。
对患有精神障碍的朋友或爱人来说，最大的帮助之一就是情感支持。家人和朋友应该真诚地倾听患有障碍的人，提供安慰。它们可以帮助患者参与到他或她自己的治疗中。在困难和沮丧的时候，他们可以是理性的、稳定的支持。
与患有恐慌症的亲戚或朋友打交道可能会让人感到压力。家人和朋友可以从外联、教育和倡导团体中获得情感支持、理解和希望
