哈里斯县精神病学中心
青少年自杀
对许多人来说，青少年时期是人生中最艰难的时期之一。我们的身体会发生变化;关系变得复杂;我们开始学习社会角色;我们比以往任何时候都更早地长大。这些变化和要求可能会让青少年对未来感到无助、困惑和悲观。
有时，诸如离婚、滥用药物、家庭暴力或性虐待等问题情况，会使这些“成长的烦恼”复杂化和恶化。处理青春期问题本身就已经够困难的了。如果再加上其他这样的问题，生活对青少年来说就会变得难以忍受，从而导致抑郁、破坏性行为甚至自杀。
自杀不是由任何一个因素引起的，而是可能由这些因素的组合引起的。自杀通常是由于抑郁、自尊的丧失或无法想象更美好的未来。一些影响因素包括:
- 药物滥用
- 离婚的父母
- 父母失业
- 家庭财务问题
- 与家人或朋友隔绝
- 被男朋友或女朋友拒绝
- 家庭暴力或虐待
- 在学校缺乏成功
- 抑郁症
抑郁症被认为是一种非常常见的自杀原因。大约75%的自杀者患有抑郁症。人们经常把抑郁误认为“忧郁”，因此疾病没有得到治疗。抑郁症是由许多因素引起的，从化学成分的不平衡到心理构成，再到环境影响。患有抑郁症的青少年可能会表现出以下一种或多种行为:
- 无价值，绝望，无助，完全漠不关心和/或不合理的内疚感
- 长时间的悲伤;不明原因地哭泣
- 跳动或易怒
- 从以前愉快的活动或关系中退缩
- 注意力不集中或记不住细节;犹豫不决
- 食欲明显改变，体重突然减少或增加
- 睡眠模式的改变:经常疲劳、失眠、早醒、睡过头
- 无法用其他方法解释的身体疾病
大多数青少年自杀都不是出于冲动。相反，试图自杀的青少年通常是在未能从家人或朋友那里获得帮助或安慰后才这样做的。因此，有时间帮助潜在的受害者。考虑自杀的青少年可能会:
- 谈论死亡或似乎全神贯注于死亡;说一些像“没有我，我的家人会更好”或“我希望我死了”之类的话;
- 对重要或愉快的活动失去兴趣;
- 在学校表现不佳;
- 表现出抑郁的迹象和症状(上面列出);
- 扔掉重要的物品，打扫房间，扔掉东西;
- 忽视卫生和自我照顾;
- 从人际关系、家庭或朋友中退出;
- 46、肆无忌惮，铤而走险;
- 滥用药物和/或酒精。
如果你怀疑某人有自杀的危险，你应该总是认真对待自杀的迹象。询问这个青少年是否考虑自杀。不要表现出恐惧或不满，永远不要拒绝谈论自杀。参与其中，提供支持、希望、鼓励和理解。千万别让青少年做这种事;他或她可能会。最重要的是，立即采取行动。
有许多资源可以帮助有自杀倾向的青少年，包括危机干预机构和危机热线、支持团体和精神病院。
