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让我们保持健康
管理团队时要牢记的项目:
远程工作可能会导致某些人感到孤立。经常与您的员工进行检查,不仅与工作有关,而且要检查并查看他们的情况。
听取您的员工并开放,并应对他们可能存在的担忧,障碍或斗争。
鼓励您的员工与他们的专业和个人网络保持联系
以下是您作为领导者可以与员工共享的资源。
我们自己的
员工协助计划网站
是一个很好的起点。有多种信息,包括健康和正念技巧,冥想会议以及财务管理信息。
要记住
EAP电话号码:
713-500-3327
伟大的工作/生活资源:
Care.com
与家中的文档交谈:
MD Live
支出和债务管理:
您的货币线
加入放松:
虚拟冥想会议
Uthealth员工协助网站
EAP网站:
uth.edu/wellness
EAP财务和债务管理资源:
钱线
其他资源
世界卫生组织(WHO):
Covid-19/冠状病毒:心理健康注意事项
滥用药物和心理健康服务管理局(SAMHSA):
社交距离,隔离和隔离的提示
全国心理健康联盟(NAMI):
Covid-19和精神疾病指南
心理健康与健康:
helpguide.org
引导冥想:
headspace.com
引导冥想(播客):
洞察计时器
缓解焦虑:
洞察计时器